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      睡什么床墊好

      時(shí)間:2020-12-03 16:24:10

      床墊的選擇是至關(guān)重要的,因為床墊好壞直接影響到你的睡眠質(zhì)量及第二天的精神狀態(tài)。在材質(zhì)分類(lèi)上,床墊的類(lèi)型也是多種多樣的,很多人也反映在購買(mǎi)的時(shí)候會(huì )挑花眼。盡快床墊材質(zhì)很多,但只有適合自己的才是好床墊,下面就來(lái)了解下床墊的一些知識吧。


      一、睡什么床墊好


      小孩是正處于身體發(fā)育的一個(gè)重要年齡段,而睡眠期間是孩子身體發(fā)育的主要時(shí)間段,因此給孩子選擇一款好的床墊是很有必要的,正處于發(fā)育階段的孩子是不能睡過(guò)于柔軟的床墊,否則脊柱很難保持自然的生理彎曲并且出現側彎的現象,會(huì )影響孩子脊柱的正常發(fā)育,并且在軟床上睡覺(jué)會(huì )使孩子的睡眠質(zhì)量明顯下降,長(cháng)期下去對孩子的身體發(fā)育造成不良影響。所以過(guò)軟的床墊是不適合選購給兒童的。


      年輕人適合睡什么樣的床墊好?


      現如今的年輕人生活、工作上面的壓力都比較大,因此睡眠狀況也得不到保障,好的床墊能推動(dòng)睡眠質(zhì)量。因人體脊椎是自然的“S”型,而低質(zhì)量的床墊會(huì )使脊椎彎曲,椎間盤(pán)的壓力也得不到好的放松,這也導致了如今很多年輕人容易得頸椎病等疾病,因此對于年輕人來(lái)說(shuō),建議購買(mǎi)乳膠或棕櫚床墊比較適合。這些類(lèi)型的床墊可以有效幫助調整這些頸椎疾病。


      體重輕的人要睡軟些的床,體重重的人睡硬一些的,軟和硬其實(shí)是相對的。太堅硬的床墊不能均衡承托身體所有部位,承托點(diǎn)只會(huì )集中在身體較重的部位,如肩膀和臀部。由于這些部位受到特別大的壓力,導致血液循環(huán)不佳,難以入眠。反之,如果床墊太軟的話(huà),會(huì )因承托力不足而導致脊椎不能保持平直,背部肌肉因而在整個(gè)睡眠過(guò)程中都會(huì )無(wú)法充分放松休息。長(cháng)久以來(lái)也是會(huì )對身體負壓過(guò)重的。


      二、如何選床墊


      我們在購買(mǎi)床的時(shí)候,先要考慮的是它的大小,大床當然舒服,但是還要考慮到臥室的面積和床墊的價(jià)格,所以床的尺寸大約在自己的身高再加上20厘米左右是比較合適的,這樣給頭和腳都流出來(lái)充足的空間。太窄和太擠睡起來(lái)會(huì )格外不舒服的。


      怎么選床墊呢?試過(guò)的才知道適不適合自己,買(mǎi)床墊和買(mǎi)衣服很像,都是需要自己親身體驗一下才知道合不合適的。僅僅是用手按一按或者是做一下是**體會(huì )不到床墊好不好的,只要上去躺幾分鐘就會(huì )獲得真實(shí)的感受,躺上去感受床墊的軟硬程度在不在自己可以接受的范圍之內?,F在很多床墊廠(chǎng)家都會(huì )建議客戶(hù)自己體驗一下,畢竟選擇的床墊要使用好幾年,還是更謹慎小心一下比較好。


      我們每天睡覺(jué)使用的床墊其實(shí)里面的門(mén)道還真不少,所以大家千萬(wàn)不要小瞧了床墊的選購。睡什么床墊需要根據不同的年齡階段的人進(jìn)行選擇,小孩,成人,老年人采用的床墊都各有區別。在選購床墊的過(guò)程中有很多細節需要注意,當然好的辦法就是躺上去親身體驗合不合適啦。


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